Site Loader

Infused water merupakan minuman yang sudah tidak asing lagi di telinga kita. Ya, minuman ini terbuat dari air mineral yang diberi potongan buah-buahan segar. Jika ingin membuatnya, kamu cukup memotong buah-buahan segar, seperti lemon, stroberi, kiwi, dan lain-lain lalu masukkan ke dalam botol yang berisi air. Setelah itu, simpan di kulkas agar rasanya semakin segar.

Ternyata, infused water tidak hanya berfungsi sebagai penghilang dahaga. Infused  water memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Apa saja manfaatnya?

Pencernaan jadi lancar

Jika kamu sering mengalami kesulitan buang air besar, maka kamu patut untuk mencoba mengonsumsi infused water. Kandungan air dan serat buah yang ada di dalam minuman ini dapat memperbaiki sistem pencernaanmu, sehingga buang air besar menjadi lancar kembali.

Mencegah penuaan dini

Antioksidan yang terkandung di dalam infused water dapat menangkal radikal bebas. Hal ini tentunya akan berpengaruh pada tubuhmu. Kemungkinan kamu akan mengalami penuaan dini pun semakin berkurang karena kamu rajin mengonsumsi infused water. Oleh sebab itu, jika kamu ingin selalu awet muda dan sehat, jangan sampai melewatkan harimu tanpa minum minuman sehat yang satu ini ya.

Sistem imun meningkat

Selain membuat pencernaan menjadi lancar dan mencegah penuaan dini, infused water juga memiliki manfaat untuk meningkatkan sistem imun. Hal ini tentu saja karena infused water mengandung banyak vitamin di dalamnya.

Mampu mengurangi stres

Infused water tidak hanya mengandung vitamin dan antioksidan yang berfungsi untuk beberapa hal di atas. Jika kamu sudah pernah mencoba infused water, maka kamu tentu sudah pernah mencium aromanya kan? Infused water memiliki aroma yang segar. Aroma inilah yang dapat membuat tubuhmu menjadi rileks dan terhindar dari stres. Jadi, sering-seringlah minum infused water agar kamu selalu rileks ya.

Mengeluarkan racun (detoks) secara alami

Kandungan vitamin dalam infused water bermanfaat untuk membuang racun yang ada di dalam tubuh. Racun tersebut nantinya akan terbuang bersama dengan urine. Tentunya hal ini akan sangat menguntungkan bagi kamu yang rutin minum infused water karena kamu tidak perlu mengeluarkan biaya yang sangat mahal untuk detoksifikasi racun.

 

Nah, setelah membaca artikel di atas, apakah kamu masih meragukan manfaat minum infused water?

Aulia Nur Sahlina

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *